Handige tips

4 hoofdredenen om relaties te verbreken: fouten voorkomen

Pin
Send
Share
Send
Send


De reden voor een eventuele scheiding is de crisis. En onze taak is om hem op tijd op te merken. Alleen op deze manier kunnen we maatregelen nemen en negatieve gevolgen voorkomen. De meest voor de hand liggende alarmen: gebrek aan communicatie, frequente gevallen van lange stilte na een ruzie, toenemende kleine en grote conflicten, ontevredenheid met wat de ander doet, een gevoel van bitterheid en wrok aan beide kanten. Als deze symptomen in uw relatie verschijnen, hebben een of beide partners al verdedigd of zijn ze klaar om aan te vallen. Om de situatie te corrigeren, moet je begrijpen hoe het allemaal begon.

Soulmates

De eerste ontmoeting en het gevoel dat we mijn hele leven hebben geweten. Gehechtheid komt binnen een paar dagen en na een maand lijken we in elkaar op te lossen en kunnen we niet een dag uit elkaar leven. Alles gaat soepel, wanneer je opeens een pauze claimt. Wat is de reden

Als we een soulmate tegenkomen, bereiken we eindelijk een gevoel van innerlijke vrede. Elke dag zijn we in vreugde en geluk, en we willen niets veranderen. Maar terwijl de een er zeker van is dat een eiland van liefde en geluk alles is wat nodig is in het leven, kan de ander rustig lijden aan verveling.

Hoe een gevaar te herkennen: de partner vond onverwacht een ongewone hobby voor zichzelf, ging bijvoorbeeld voor extreme sporten, begon te tekenen, tekende voor dansen, wat voorheen niet het geval was. Soms kan een geliefde de reden niet verklaren - omdat dit vaak op een onbewust niveau gebeurt - en voelt hij zich verbijsterd. We zien gedrag als verzaking. Beledigd zijn door kou is de verkeerde manier. En als je ermee instemt, kun je snel verwachten dat een aanbod zich verspreidt.

Wat te doen: volg je geliefde in de wereld van zijn hobby's.

Is stilte goud?

Liefhebbers hebben geen woorden nodig. Wij geloven dat ze eenvoudig voor elkaar zijn gemaakt en we kennen allemaal onze geliefde. "Waarom zou ik iets vragen, ik weet al dat hij me zal antwoorden", zeggen we. En alleen het voorstel voor een pauze wordt om de een of andere reden een donderslag bij heldere hemel.

Hoe een gevaar te herkennen: door niet te spreken, verliezen we het maximum aan nuttige informatie, communicatie is een directe en open manier om elkaar te kennen en te begrijpen. Stilte leidt tot een gevoel van eenzaamheid en zinloosheid van een relatie.

Wat te doen: communiceren. Hierdoor kennen we onszelf en de nieuwe facetten van het karakter van een geliefde. Communicatie brengt samen.

Zwemmen met de stroming

We zijn al vele jaren samen, we hebben kinderen, gedeelde huisvesting, vrienden, een hond. In de loop der jaren zijn er veel problemen geweest, maar die willen we liever niet onthouden, want nu is er een platte strook. Ja, we hebben het een beetje koeler voor elkaar, maar het is normaal voor zoveel jaren.

Hoe een gevaar te herkennen: Het zijn onopgeloste conflicten in de tijd, evenals een verminderd of volledig verloren seksueel verlangen - de meest voorkomende redenen voor het scheiden van paren 'met ervaring'. Het lijkt ons dat het onthouden van het verleden en iets doen niet langer zinvol is. Wij denken dat seks niet het belangrijkste is. Maar jarenlang koesteren we wrok en dromen we van geweldige gevoelens. Als gevolg hiervan worden woede en wanhoop geboren.

Wat te doen: om een ​​uitweg uit deze situatie te vinden, moet je een openhartig gesprek met je geliefde kiezen, mogelijk met de hulp van een psychotherapeut.

Een relatie onderhouden of uit elkaar gaan? Kanaalexperts beantwoorden de vraag.

Waar en onwaar over de ware reden om uit elkaar te gaan

Eerst moet je een heel belangrijk ding noemen. Het bestaat uit het feit dat de eerste bijna zeker tegen je loog na de pauze. In 99% van de gevallen liegt de persoon die de breuk heeft geïnitieerd, waarom hij de relatie wilde beëindigen. Soms is dit een gedeeltelijke waarheid, geen volledige leugen, en soms is deze leugen onbewust. Maar als de ex je zou vertellen waarom ze besloot uit elkaar te gaan, kun je garanderen dat dit een leugen was, of in ieder geval slechts een gedeeltelijke waarheid.

Als je geen voor de hand liggende reden had om weg te gaan (bijvoorbeeld, de eerste betrapte je naakt in bed met een kantoorstagiair), dan weet je waarschijnlijk niet zeker waarom het meisje uit elkaar wilde gaan. Hoogstwaarschijnlijk loog ze.

In feite zijn alle hiaten gebaseerd op dezelfde onderliggende oorzaak, dit is het verlies van aantrekkingskracht. De voormalige verloor de aantrekkingskracht op jou. Je moet dit onthouden.

Maar de belangrijkste vraag, en waarover je ex vrijwel zeker tegen je loog, is waarom deze attractie is vervaagd. Soms weet een meisje echter niet waarom dit is gebeurd. Vaak gebeurt dit geleidelijk, als gevolg van een aantal factoren. En soms kan de eerste zeggen dat ze reden had om zich te verspreiden, maar dit is slechts een van verschillende omstandigheden. Het gebeurt ook dat om je van verdere kwelling te redden, de ex voor iets gewoons kiest en zegt dat dit de reden was.

Ken je de uitdrukking "De reden zit niet in jou, maar in mij"? Uiteraard goedkoop en alledaags, maar het is ook een goed voorbeeld van wat je ex je kan vertellen om de echte redenen voor het uiteenvallen te vermijden. En zulke woorden zijn inderdaad een teken van leugens. Enkele andere nuances waaraan een afzonderlijk artikel is gewijd, zullen dit helpen bloot te leggen. Bekijk het als je geplaagd wordt door twijfels over de woorden van je ex. Misschien vindt u daar het antwoord op uw vraag.

Dus wat zijn de echte redenen voor je uiteenvallen? Wat leidde tot het verlies van aantrekkingskracht tussen u en de vorige? We zullen deze factoren in detail analyseren.

Belang en nauwgezetheid

Heel vaak tonen mensen deze eigenschappen in relaties. Hoewel het lijkt alsof een meisje dergelijke manifestaties schattig vindt, zijn ze een van de ernstigste vernietigers van relaties. Ja, hoe vreemd het ook klinkt, onderzoek heeft aangetoond dat irritante mannen heel, heel sterk afstotelijk zijn.

De mens heeft moeilijkheden nodig. Wanneer iets te gemakkelijk voor hem is, in zijn aard, gewoon om het te nemen en te vertrekken. Dit is een overlevingsmechanisme. Dus we zeggen: "Geef me een nieuwe uitdaging, ik verveel me." Mensen haten ook wanneer ze “afgesneden” zijn, en zijn gemakkelijk overstuur als iemand hen lastig valt of constante aandacht vereist. Dit is een fatale eigenschap, niet alleen bij vrouwen. Voor mannen is deze behoefte aan participatie bijna even kenmerkend.

Heb je zo'n "zondaar" opgemerkt?

Je kunt integendeel aantonen dat je een interessant persoon bent, dat andere meisjes in jou geïnteresseerd zijn. En als de ex dit ziet, zal ze letterlijk onbewust de aandacht weer op je vestigen. Omdat seksualiteit, laten we zeggen, de vraag naar anderen een van die dingen is die vrouwen zoals magneten beïnvloeden. Blader door een korte lijst met de meest aantrekkelijke mannelijke functies. Misschien is het goed voor u om een ​​paar van hen meer zelfvertrouwen en wenselijker te maken voor vrouwen?

Macht en jaloezie

Dit is nog een belangrijke reden waarom de relatie niet werkt. Als je je vriendin in alles beheerst, krijg je steeds minder controle. Hoe meer tiranniek de ene partner wordt, des te meer vrijheid de ander zal nastreven. En wanneer dit gebeurt, is er praktisch geen weg terug.

Houden meisjes er echt niet van om jaloers te zijn?

Onthoud: jaloezie is de natuurlijke emotie van alle mensen (tenzij de persoon een sociopaat is), dus het belangrijkste is om het te beheersen, niet je geliefde. Anders zal deze eigenschap gewoon haar liefde voor jou vernietigen. En trouwens, er zijn andere soortgelijke dingen die de aantrekkingskracht van een meisje voor jou teniet kunnen doen. Lees hier meer over hen om te weten hoe u dergelijke fouten kunt voorkomen.

Verveling en inactiviteit

Zowel mannen als vrouwen willen evenveel plezier en plezier. De behoefte aan avontuur en entertainment voor alle mensen is anders, maar niemand wil zich voor altijd onderdompelen in een saaie routine. In elke relatie moet er een plaats van vreugde en genot zijn. Je hoeft niet wekelijks te parachutespringen of je te kleden in belachelijke belachelijke kostuums elke keer dat je seks hebt, maar je moet de interesse behouden en oppassen voor buitensporige inactiviteit.

Vaak, wanneer de "vonk" dooft en de relatie ophoudt nieuw en opwindend te zijn, probeert geen van de partners het interessant te maken. En dit is een grote fout. Je moet ervoor zorgen dat het meisje plezier heeft en dat ze interesse in jou en relaties met jou behoudt.

Hoe het te doen?

En onthoud altijd: het gebrek aan verveling in het dagelijks leven is niet alleen een manier om je relatie sterk te maken, het is ook een van de methoden die zelfs een ex-vriendin helpen behouden als ze al bij je is teruggekeerd. En meer in detail over deze psychologische subtiliteiten kun je lezen door op de link te klikken.

ontrouw

Hiermee is alles eenvoudig. Als je vals speelt, verpest je je relatie. Maar ontrouw is niet alleen een directe weg naar eenzaamheid, het leidt ook tot het ondermijnen van vertrouwen in het algemeen. Om te genieten van echte, volwassen en sterke relaties, moet je je vriendin vertrouwen. En vice versa. Elke vorm van ontrouw heeft een negatieve invloed op het vertrouwen, en een gebrek aan vertrouwen veroorzaakt onzekerheid en jaloezie, wat, zoals al gezegd, ook relaties kan vernietigen.

Alle mensen hebben een ander begrip van misleiding. Daarom, als u geen problemen met vertrouwen wilt hebben, moeten u beiden hetzelfde idee hebben over de "componenten" van fraude en trouw zijn. Niettemin, als je al zo'n fout hebt gemaakt, berouw hebt en je doel is om je te verenigen met de eerste en opnieuw te beginnen, dan kunnen de tips van de cursus "Ex-Factor" goed van pas komen. Met hun hulp slagen veel paren erin hun oude relatie te herstellen en zelfs sterker te maken.

Gebrek aan dankbaarheid

Meestal gaan mensen een relatie aan, op zoek naar iets van een partner: in een seksueel, psychologisch, materieel en alledaags en ander vlak. Als de relaties harmonieus zijn, wordt er een zekere uitwisseling tussen de partners tot stand gebracht, die het leven van twee mensen verrijkt.

Maar er zijn veel mythen die de partner niet hoeft te bedanken voor de bijdrage die hij heeft geleverd. Bijvoorbeeld op basis van: "Ik doe ook veel voor hem (haar), maar niemand vertelt me ​​iets."

Of, bijvoorbeeld, zo'n stereotype: een man moet betalen voor de aandacht van een vrouw. En als hij haar behandelt of vermaakt, moet je koud en ontoegankelijk blijven. En dankbaarheid zal leiden tot het verlies van haar status en interesse in haar.

Als psycholoog heb ik vaak koppels zien uit elkaar gaan omdat mensen in deze mythen geloofden.

Er zijn twee fundamentele redenen waarom mensen zo zelden elkaar bedanken. Ten eerste is het een algemene emotionele afsluiting. Mensen schamen zich gewoon en zijn ongebruikelijk om over hun gevoelens te praten - zowel goed als niet zo goed. Het is ook moeilijk voor hen om direct te vragen naar wat ze missen - bijvoorbeeld door dezelfde dankbaarheid te uiten.

En ten tweede, het onvermogen om te begrijpen waarom het de moeite waard is dankbaarheid te tonen. Dat wil zeggen dat mensen waarnemen wat in hun leven komt met een geliefde als vanzelfsprekend (en vooral na de bruiloft).

Maar het vermogen om te bedanken, samen met het vermogen om verantwoordelijkheid te dragen, is een van de belangrijkste kwaliteiten van een volwassen persoon die zich al heeft gerealiseerd dat in deze wereld niemand iets aan haar verschuldigd is. Daarom moet je begrijpen wanneer er iets nieuws tot leven komt: dit zat achter iemands inspanningen, iemands gedachten, iemands liefde.

Het gebrek aan dankbaarheid blokkeert het natuurlijke verlangen om alles te geven en met de partner te delen. En dan begint de relatie gebaseerd te zijn op verantwoordelijkheden en plichten. En het leven, waar er slechts één plichtsbesef is, kan geen voldoening schenken. En dit leidt ertoe dat een van de partners de unie verbreekt.

hochu.ua

Kritiek, verwijten, beledigingen

Vaak kunnen mensen in een vlaag van emotie sterke woorden of beledigingen tegen hun partner gebruiken. Meestal willen ze de relaties niet verbreken, maar maken ze gewoon plaats voor een gevoel van onenigheid, teleurstelling en wrok. Wanneer de ruzie voorbij is, voelt de overtreder meestal spijt en spijt over wat er is gezegd. Of hij voelt het niet eens, maar veegt het gewoon weg, zeggend dat dat niet was wat hij bedoelde.

Maar de kracht van woorden is groot en werkt volgens het principe van een accumulerende lading, die nog steeds tussen partners bestaat. Elke volgende ruzie brengt mensen verder en verder uit elkaar.

Zodra het geduld van een van de partners barst - en nu al onherroepelijk.

Naast directe kritiek op het lichaam, acties, kwaliteiten en opvattingen van een partner, kan agressie zich manifesteren in een van de drie gesluierde vormen - verwijt, sarcasme en ironie. De verwijten komen meestal in de volgende vorm: "Waarom heb je dit en dat niet gedaan?" En dit is een provocatie. Omdat het doel van dergelijke uitdrukkingen is het gevoel van een partner van verkeerd, schuld en schaamte op te wekken.

Dit draagt ​​noch bij aan de oplossing van het conflict, noch aan het versterken van de relaties. Het is veel constructiever om mijn gevoelens in deze vorm uit te drukken: "Ik wil graag ...". Dit laat de partner vrije wil om aan het verzoek te voldoen.

En de situatie is opgelost! Door middel van onderhandelingen, het verduidelijken van de oorzaken van acties, het maken van overeenkomsten voor de toekomst.

Als onderhandelingen mislukken en u niet wordt gehoord, dan is het onderhouden van een dergelijke relatie gelijk aan zelfvernietiging. Vaak durft een persoon niet te breken vanwege angst en onvermogen om alleen te blijven. Het belooft dus: problematisch gedrag is acceptabel, dit kan in de toekomst worden herhaald.

pinimg.com

Stilte van de zintuigen

Evenals de ongecontroleerde expressie van destructieve emoties, leidt het vrijwillige vasthouden van emotionele energie binnenin tot problemen in relaties. Gewoonlijk beginnen er in een paar problemen op seksueel gebied, omdat lichamelijkheid de stem van ons ware zelf is. En als het wordt onderdrukt, overstuur, is het onmogelijk om het lichaam te bedriegen of te bestellen.

Vrouwen hebben de regel '2 dagen geen aanstoot aan seks', dus alle grieven en zorgen moeten worden uitgedrukt en opgelost door middel van een gesprek. De man wordt zwaar getroffen door claims, vernederingen en ontevredenheid over wat hij voor zijn vrouw probeert te doen.

De meest voorkomende manier om om te gaan met niet tot uitdrukking gebrachte emotionele ontevredenheid is om het in alcohol te verdrinken, te grijpen of andere manieren te vinden om te vergeten en afgeleid te worden.

Uiteraard leiden al deze methoden tot het negeren van en het gebrek aan respect voor de behoeften van de partner.

Zelfvernietiging is het pad dat tamelijk zwakke mensen kiezen, en de sterkere verlaten gewoon zonder waarschuwing, uitleg en geven de partner de mogelijkheid om hun gedrag te corrigeren. Vaak hoef je dit niet te doen - stap gewoon over trots en open je hart.

soulpost.ru

Ontwikkeling stop

Mensen, zoals bomen, blijven hun hele leven emotioneel groeien. Dit geldt voor relaties. Als er een paar is (en dit zijn meer dan twee mensen die samenleven, die allemaal hun eigen leven hebben) - zijn er gemeenschappelijke doelen. En dat betekent dat er beweging en ontwikkeling is.

Relaties doorlopen bepaalde fasen, en bovendien crises.

Na de periode van het snoepboeket komt er samen het leven en de bruiloftscrisis, dan de crisis van het krijgen van een baby, dan de crisis van seksuele verveling of de verschijning van een geliefde / minnaar, dan verschillende financiële en educatieve crises, dan de crisis van middelbare leeftijd, een leeg nest en de noodzaak om elkaar weer te leren kennen .

Relaties hebben dynamiek nodig, ze vallen onder het principe van "wat zich niet ontwikkelt, dan atrofieën".

Vaak raakt iemand die een stabiele, serieuze relatie heeft, gewend aan troost en stopt hij in zijn ontwikkeling als persoon. Het houdt bijvoorbeeld op zijn fysieke vorm te controleren. Hij begint het leven van een partner of kinderen te leiden, zonder zijn eigen te hebben. Of integendeel, steeds meer ondergedompeld in hun eigen belangen, gelovend: "eenmaal getrouwd - wat is er nog meer nodig?".

Een illusie verschijnt, als er relaties zijn, gaan ze nergens heen en kun je ontspannen. Dit probleem wordt vooral in paren uitgesproken, waarbij een van de partners zich wil ontwikkelen en de ander niet.

bloggers.com

Ontmoeting met de realiteit

Dit item is relevanter in de eerste fasen van dating. Maar het gebeurt ook dat mensen jarenlang samenleven en er vervolgens achter komen: hun partner is helemaal niet de persoon die leek te zijn.

Dit komt door het feit dat alle relaties beginnen met projectie, of met andere woorden, illusies over een persoon. Dit is hoe de menselijke psyche werkt.

Liefde op zichzelf bevat geen informatie dat mensen geschikt zijn voor elkaar voor het gezinsleven. Integendeel, het geeft energie om rond een persoon te blijven en hem te bestuderen op compatibiliteit, dat wil zeggen om de realiteit te ontmoeten.

Het beste van alles, de ware aard en het karakter van een persoon manifesteert zich niet op die momenten waarop alles comfortabel, mooi en gepland is, maar in stressvolle, onvoorziene conflictsituaties. Dan toont een persoon zijn ware levenshouding en de waarde van een partner voor hem.

En vaak daarna zeggen mensen dat hun partner 'teleurgesteld, verslechterd' is. Eigenlijk was hij altijd zo.

Hormonen bedekten onze ogen eenvoudig en conclusies werden te snel getrokken. Daarom moet u geen plannen maken voor de lange toekomst van relaties, totdat er een aantal stadia van onenigheid en onenigheid heeft plaatsgevonden - en dit is een natuurlijke fase.

Als partners in deze periode erin slagen om bij elkaar te blijven, elkaar te accepteren, het ergens over eens te worden, overleeft de relatie en kan deze groeien. Maar de waarheid is dat dit vaak niet gebeurt en mensen, die hebben ontdekt dat deze partner hen ook heeft teleurgesteld, verder gaan kijken.

Hier is trouwens niets mis mee. Потому что только через опыт с неподходящими можно понять себя и свои собственные потребности в отношениях. А когда опыт трансформируется в зрелость и мудрость, появится и подходящий партнер, расставание с которым можно будет предотвратить.

Практикующий психолог, арт-терапевт, символ-драматист. Ведущая тренингов на тему личностного роста и отношений «Не могу тебя забыть», «Внутренний ребенок», «Мама, милая мама», «Как сказать нет и никого не обидеть» и других. U vindt gedetailleerde informatie over alle trainingen op de website.

Als de steen valt, dan zou het zo moeten zijn, het zal snel vallen, het niet vangen, het kan scherp zijn en je kunt alleen jezelf verwonden.

Als u overweegt relaties aan te gaan, moet u eindelijk stoppen met communiceren met een persoon en eenzaamheid verdragen, alleen na een bepaalde periode, als een persoon uw aandacht verdient, kunt u relaties met hem aangaan, maar op een nieuwe basis.

Alleen bij iemand zijn vanwege de angst voor eenzaamheid leidt nooit tot iets goeds. Na verloop van tijd zal angst zich ontwikkelen tot constante angst, jaloezie, je zult je partner controleren op trouw en oprechtheid van gevoelens, enz. Wanneer hij een persoon aan een 'ketting' probeert te plaatsen, zal hij er absoluut aan proberen te ontsnappen.

Staande aan de rand van de afgrond verliezen mensen hun evenwicht niet door de wind, maar vanwege de angst om het te verliezen. Wanneer een persoon wordt gegrepen door angst, zal niets hem redden, als hij niet de moed heeft om onder ogen te zien wat hem te wachten staat in de diepten van de afgrond.

Vecht tegen je angst en probeer geen al 'dode' relatie aan te gaan.

Bekijk de video: Ongelukkig In Relatie? Wat Je Nu Moet Doen Als Je Niet Gelukkig Bent (Juni- 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send