De volgende aanbevelingen zullen je helpen om je zelfverzekerd en comfortabel te voelen op het podium, of je nu voor een volledige zaal van cliënten spreekt of voor collega-beoefenaars in openbare spreekcursussen.
1. Een goede spreker heeft zijn eigen speciale stijl.waardoor het zich onderscheidt van anderen, maakt het herkenbaar. Als je je eigen stijl hebt, ben je meer vertrouwd.
2. Drie belangrijke puntendie bijdragen aan de beste manifestatie van jou op het podium:
- presentatiegemak, speelsheid, positief, goed humeur (de spreker mag het publiek niet “belasten”),
- rijkdom en beknoptheid van inhoud (je moet uitstekende spraak schrijven),
- de spreker moet energiek zijn, want iedereen wil de leider volgen, niemand zal naar de lusteloze spreker luisteren.
Er zijn drie fasen van oratorium:
- je probeert het niet en het lukt je niet
- je probeert, maar je kunt het niet
- je probeert het niet en je slaagt.
De beste spreker bevindt zich in de derde fase. Zelfs als je ervaring met spreken klein is, zullen lichtheid en speelsheid het publiek doen denken dat je een professional bent.
3. Spreken in het openbaar wordt sterk beïnvloed door de stemming. Beroemde mensen hebben "catchphrase" -zinnen waarmee ze kunnen afstemmen. Bijvoorbeeld, de toonaangevende Amerikaanse trainer, een van de beste sprekers ter wereld, Tony Robbins, aan het begin van zijn toespraak, spreekt de uitdrukking "God gebruikt mij" ("God gebruikt mij") uit, dat wil zeggen dat hij zichzelf vertegenwoordigt als een medium, zijn emotionele opleving uitdrukt. Met behulp van deze zin wordt hij maximaal onthuld aan het publiek.
In de Speaker Club hebben de deelnemers ook hun eigen zin (bijvoorbeeld: "Je wilde dat ik zei - luister nu").
4.Zorg ervoor dat je het podium op gaat, maar niet uit nervositeit, maar uit noodzaak. Je kunt niet worden beperkt en geklemd.
"De beweging van de spreker is een voortzetting van zijn gedachten. Als gedachten beperkt zijn, zal hij stilstaan, als hij gemakkelijk beweegt, dan denkt hij gemakkelijk. '
Alexander Gerasimenko
Selecteer drie punten in de scène en beweeg ertussen. Je moet niet willekeurig bewegen - dit zal het publiek verwarren, een gevoel van verwarring creëren. Je moet verplaatsen met verschillende gezichtspunten. Als u bijvoorbeeld over het leven in de VS en het leven in Rusland spreekt, moet u over deze punten praten terwijl u op verschillende punten staat.
5. De luidspreker mag niet hardop lachen. Lachen is een bevrijding van spanning, goede komieken, bijvoorbeeld, verhogen geleidelijk de spanning en het maakt het publiek aan het lachen, maar niet de spreker - hij moet zich terughoudender gedragen op het podium. In het beste geval kan hij grapjes maken en glimlachen.
6. Er mogen geen onnodige bewegingen zijn en ongepaste gebaren, het drukt wazigheid en nervositeit uit. De gebaren van de spreker moeten worden gemeten, kalm.
7.Lees geen spraak van het blad. Zorg ervoor dat u oogcontact hebt met het publiek, zodat zij uw interesse en emoties ziet. Als u niet zonder papier kunt, volgt u de regels voor het lezen van spraak op papier.
“De veiligste plek waar je kunt kijken zijn de ogen van het publiek. Deze look schept vertrouwen. ”
Alexander Gerasimenko
8.Probeer je uitspraak duidelijk te houden en verander de toon van je stem, alsof je in een normaal gesprek bent. Spraakbesturing helpt luisteraars zich te concentreren op de zin, het woord. Je kunt de dictie verbeteren en je stem gebruiken met behulp van constante training.
9. Spreek vol vertrouwen en vloeiend.. Je kunt uit de luisteraars verschillende mensen kiezen die je leuk vindt in verschillende delen van de zaal en spreken alsof ze hen aanspreken, alsof ze hun vragen beantwoorden. Hiermee kun je je gedachten eenvoudiger en natuurlijker uiten.
10.Neem expressieve pauzes waar nodig. Met deze techniek kunt u het vertrouwen van het publiek wekken, helpt u het idee benadrukken, of liever het idee overbrengen op elke luisteraar.
11.Richt uw aandacht op belangrijke woorden, correct de accenten in elke zin verdelen, niet monotoon spreken, maar met intonatie, dan zal de toespraak overtuigend zijn.
12. Volg het tempo van de spraak. Door het te wijzigen, kunt u de aandacht vestigen op woorden, expressiviteit geven en de presentatie dynamischer maken.
Uit persoonlijke ervaring
Ik heb ooit deelgenomen aan een wedstrijd van zakelijke trainers. Ondanks de geweldige ervaring met spreken, was ik serieus opgewonden. Terwijl ik mezelf betrapte op het feit dat ik letterlijk trilde van opwinding, zei ik tegen mezelf: “Stop! Wat doe ik hier? Waarom heb ik dit nodig? Waarom ben ik zo bezorgd, hoewel ik nu zal zeggen wat ik altijd zeg in mijn trainingen? '
Nadenkend over deze kwesties, kwam ik tot de conclusie dat het voor mij belangrijk is niet zozeer een overwinning als een test van mijn kracht, maar kan ik deze test doorstaan, de angst overwinnen om mijn professionaliteit te evalueren? Zodra ik duidelijk het doel van mijn deelname aan de wedstrijd besefte, kalmeerde ik.
Gouden regel: zodra je de opwinding voelt, richt je aandacht op het doel van je speech!
Tool 2: Face Your Fears
Angst is een destructieve energie die elke spraak kan verpesten. Angst beperkt onze vrijheid, verandert ons in zwakke 'kleine mannen', verlamt onze mentale activiteit, maakt ons hulpeloos en zwak.
Om angst te overwinnen, moet je eerst begrijpen waar ik bang voor ben? Als u bang bent om in het openbaar te spreken, kunt u antwoorden vinden op de volgende vragen:
- Waarom maak ik me zorgen?
- Misschien maak ik me zorgen over de angst om anderen om me heen te evalueren?
- Of had ik al een negatieve prestatie-ervaring?
